Kas liigesed ollest. Podagra taandub ranget dieeti pidades

Aastatega uurded laienevad ja ilmuvad üha uutesse liigestesse. Meestel ja naistel on seda ühepalju. Ei teata ka naha ja liigeste haigestumise seost. Nad kasvavad, liiges on deformeerunud, surve selle retseptoritele provotseerib pidevat valu - inimesel areneb osteokondroos. Selg vajub vimma.

Kaire Kenk lga uus haigushoog võib võib haarata uusi liigeseid.

Otsesed ja kaudsed põhjused

Haigestuda võivad jalapöid, hüppeliigesed ja Kas liigesed ollest, naistel ka sõrmeliigesed. Kuna õlu sisaldab rohkesti puriine, tuleb podagrasse haigestudes õllejoomisest jäädavalt loobuda,» ütleb Ida-Tallinna keskhaigla reumatoloogiakeskuse õendusjuht Katti Kõrve.

Podagra on organismi ainevahetuse häire, mis tekib siis, kui kusihapet koguneb verre nii palju, et see hakkab kristallidena kudedesse sadestuma, näiteks liigeseõõnde. Kristallid põhjustavad liigeses äkilise põletikureaktsiooni — liigesepõletiku, mis avaldub liigese turse, punetuse ja valuna.

Igas kaasaegses kaupluses müüdavad alkohoolsed joogid ei oma selliseid omadusi. Selline õlu võib põhjustada: artroosi areng; neerupuudulikkus; südame-veresoonkonna haigus. Mitte vähem ohtlikud on välismaalt imporditud alkohoolsed joogid. Liigeste seisundit negatiivselt mõjutavate alkohoolsete toodete hulgas on õlu. Kui tarbite seda jooki suurtes kogustes, pestakse kaltsium järk-järgult luudest välja, kõhred kaotavad toitaineid.

Seda võib põhjustada geneetiline soodumus, kusihapperikaste toiduainete ja alkoholi tarvitamine ja mõned ravimid. Õnneks saame kolmandiku osas puriinisisaldust oma kehas toiduvalikuga ise mõjutada,» ütleb Katti Kõrve. Podagra kimbutab rohkem mehi ja vanemaealisi naisi.

Kas liigesed ollest

Haigus avaldub kusihappesisalduse tõusuna organismis ja korduvate valusate artriidiatakkidena, mis sagedamini esinevad suure varba põhiliigeses, aga ka teistes liigestes — kannas, hüppeliigeses, põlvedes.

Peamiselt satubki patsient arsti juurde podagra-ataki vallandudes. Esimene haigushoog haarab Julge polvede foorum sagedamini suure varba põhiliigest. Paljudel patsientidel tõuseb ka kehatemperatuur, tekivad külmavärinad.

  1. HIP-liite ravi
  2. Galerii Enamlevinud luu- ja liigesehaigused Inimese luud, liigesed, lihased, kõõlused ja liigesesidemed moodustavad toese.
  3. Enamlevinud luu- ja liigesehaigused «

Üldine enesetunne on väga halb,» selgitab Ida-Tallinna keskhaigla reumatoloogiakeskuse õendusjuht Katti Kõrve. Podagrahaiget ei lohuta eriti teadmine, et tema haigus on «mõisnike tõbi». Suure varba põhiliigese artriit podagrahoona on üks tugevamat valu andev haigus. Isegi voodilina puudutus varbal võib tekitada väljakannatamatut valu.

Arst vastas:

Olen küllalt näinud patsiente, kes tulevad EMOsse, toasuss jala ümber seotud — no ei saa Kas liigesed ollest tavajalatsit jalga panna,» kirjeldab Katti Kõrve. Mis põhjustab podagra-ataki? Ravimite kõrvaltoimed, aga ka kiire kusihappe kontsentratsiooni kõikumine kehas. Nii võib kiire kehakaalu langus ja vähene vedelikutarbimine ataki esile kutsuda.

Teie narkoloog hoiatab: kõigepealt kannatavad põlveliigesed

Ravimitest võib välja tuua vett väljutavad ravimid — diureetikumid. Ning arsti toitumis- ja ravimisoovituste eiramine juhtudel, kui inimesel on podagra juba diagnoositud.

Kahjuks pole ka need sugugi harvad juhused,» nendib õendusjuht. Haigus võib mõjutada neerude tööd, samuti võivad kusihappekristallid sadestuda kuseteedes neerukividena.

Samal teemal

Kaugele arenenud podagraga kaasub sageli südame-veresoonkonna ja jalgade arterite nn lupjumine, diabeet jt metaboolsed haigused,» loetleb Katti Kõrve. Podagrahaige peaks lisaks õllest loobumisele piirama teiste puriinirikaste toitude söömist. See ei tähenda, et üldse ei tohiks puriini sisaldavaid toite tarbida, kuid neid tasub söögilauale tuua pigem harva.

Neli nippi liigeste tervise heaks Liigesevalu tekitab ebameeldiva tunde, see meenutab sageli aastate kahetsusväärset kulgu ega luba nautida rõõmsaid sündmusi. Puhkepäevadel kasutab ta vaba aega Eesti eri paigus matkamiseks. Aleksandri tööd ei saa samuti istuvaks nimetada. Pensionil olles töötab ta hobi korras aednikuna.

Puriini leidub näiteks mereandides, puljongis eriti puljongipulbris ja süldis. Kindlasti ei tohi podagrahaige liialdada kalaga. Kui on soov kala süüa, tasub eelistada lahjat valget kala.

Külastaja küsib:

Samamoodi on puriinirikas punane liha ja kanal just rasvane osa. Pekises lihas väga palju puriini ei leidu. Podagra taandub ranget dieeti pidades Kindlasti tuleks vältida alkohoolseid jooke. Väidetavalt mõjub podagrahaigele väga halvasti ka vahuveini-šampanja pruukimine. Niisamuti võivad fruktoosisiirupit sisaldavad magusad joogid tõsta podagrariski.

Vein iseenesest puriine ei sisalda, küll aga võib alkohol takistada kusihappe väljutamist organismist. Rohke liha ja alkoholi tarbimine otseselt ei põhjusta, küll aga soodustab haigestumist,» väidab õendusjuht.

Kas liigesed ollest

Podagrahaigel peaksid alati koduses sügavkülmikus olema väikesed külmakotikesed. Mähist tuleks vahetada mitu korda, et see jätkuvalt jahutaks.

Mis põhjustab podagra-ataki?

Nii toimides saab podagra-atakki tunduvalt lühendada,» soovitab Katti Kõrve. Niipea kui inimene tunneb, et põletik hakkab tekkima — nahk on selles kohas tundlik ja valulik juba sõrmeotsaga puudutades — võtta kohe sisse valuvaigisti ja valutavale liigesele teha külm mähis jääkotikese või -kuubikutega.

Seda võib Katti Kõrve soovituse kohaselt korrata minutiliste intervallidega. Samuti peaks alati kodus varuks olema sobiv valuvaigisti, mille tarvitamisega kohe alustada ning võtta valuvaigistit regulaarselt 10—14 päeva vältel, mitte oodata valu tekkimist ja manustada ravimit alles siis.

Kas liigesed ollest

Lamades tuleks tõsta haige jalg kehast kõrgemale. Võitlus valu ja põletikuga Podagra ravi jaotatakse suures plaanis kaheks — atakihoo kiire leevendamine ja hüperurekeemia ravi ehk kusihappesisalduse normaliseerimine ravimitega.

Podagrahoo korral tuleb esmalt põletikus liigesele rahu anda ning viivitamatult manustada valu- ja põletikuvastaseid ravimeid, nn NSAIDe.

Erinevaid NSAIDe näiteks käsimüügis olevaid valuvaigisteid ei tohi tarvitada üheaegselt, sest koos tarvitamisel ravitoime ei tugevne, kuid tunduvalt suureneb kõrvaltoimete oht — nende kahjustav toime maole mitmekordistub ja suureneb maoverejooksu risk,» hoiatab õendusjuht.

Kaire Kenk lga uus haigushoog võib võib haarata uusi liigeseid. Haigestuda võivad jalapöid, hüppeliigesed ja põlved, naistel ka sõrmeliigesed.