Osteokondroos on liigestes.

Autentsed vertebrogeensed valud Valud, mille päritolu on intervertebraalliigestest lähtuv, võivad väljenduda lokaalselt vōi distantseeruvalt vertebraalsete närvide eesmiste vōi tagumiste harude innervatsiooni piirkonnas. Võivad iseeneslikult terveneda 6 kuu jooksul ilma ravita. Ühtainsat reuma-nimelist haigust aga polegi olemas.

Arst vastab: miks mu kael nii koledasti ragiseb?

Osteokondroos on liigestes

Liisi Seil, ajakiri Tiiu, Viimasel ajal hirmutab mind see, et kael ragiseb rohkem kui varem. Kui mõnikord järsult pead pööran, siis käib sealt läbi tugev ja valus raks, mis ehmatab. Teen tööd, millega pean palju arvuti taga istuma.

Osteokondroos on liigestes

Aga muidu püüan piisavalt liikuda, kõndida ja võimelda. Kas pean oma kaelalülide tervise pärast muret tundma?

Vastab ortopeed Peeter Laasik Lülisammas koosneb lülikehadest ja- jätketest, lülivahemikes asuvatest ketastest diskidest ja lülisamba taga asuvatest väikestest liigestest.

Osteokondroos on liigestes

Liigeste liigutamisel võib esineda kõikides liigestes helisid. Sagedamini panevad inimesed neid tähele põlveliigestes, sõrmeliigestes ja lülisamba liigutamisel.

Osteokondroos on liigestes

Selliste helide põhjuseid võib olla mitu — alates vahel liigestes Osteokondroos on liigestes vedeliku liikumistest kuni luunaga hõõrdumisteni välja. Oluline on, kas need helid esinevad eraldi või mõne olulise sümptomiga koos. Näiteks valu liigeses, liigese turse, liikuvuse piiratus jne.

Osteokondroos on liigestes

Kui heli esineb iseseisvalt, ilma teiste süptomiteta, siis on kõigepealt soovitatav nende liigeste aktiveerimine, võimlemisharjutuste tegemine. Arvestades teie kirjeldatud töö iseloomu, on esimene soovitus korrapäraselt võimlelda, rõhutades lülisamba kaelaosa.

Osteokondroos on liigestes

Võimlemisharjutusi saab füsioterapeudilt. Samuti võib lihaspingete maha võtmiseks määrida end põletikuvastase salviga.

Kui kaebused püsivad, on soovitatav teha esimese uuringuna perearsti juures röntgen. Sagedasemaks haiguseks on lülisamba osteokondroos ja spondüloartroos, nende raviga saab tavaliselt hakkama perearst koos füsioterapeudiga. Täiendav ohu märk kaela piirkonna kaebustele on sõrmede suremine ja tasakaaluhäired.

Teadlased on kindlaks teinud, et mikroelementide defitsiit on esmaseks mineraalse ainevahetuse häirumise põhjuseks ja ka süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuse häirumise põhjustajaks.

Nende puhul on otstarbekas eriarsti konsultatsioon.